Die 20 schönsten nachhaltigen Aktivitäten in Costa Rica

1. Surfe am Tamarindo Beach

Nachdem du dein Gepäck in deiner Unterkunft abgeladen hast, kannst du dir die Beine vertreten und den nächsten Strand aufsuchen. Und vergiss nicht, dir unterwegs ein Surfbrett zu mieten. Der Strand von Tamarindo ist einer der besten Orte, um die Wellen zu reiten.

Surfen ist eine nachhaltige Aktivität in Costa Rica, wenn du keinen Müll am Strand hinterlässt. Werde eins mit der Natur und genieße das Meer zum Start in deine nachhaltige Reise in Costa Rica.

Hotel-Empfehlung: La Ramona – ein hübsches kleines Hotel mit einem Pool und schön eingerichteten Zimmern

2. Rafting auf dem Savegre Fluss

Du kannst ein richtiges Abenteuer genießen, indem du eine Wildwasser-Rafting-Tour buchst. Der Savegre Fluss hat viele Fans, weil er Stromschnellen der Kategorien zwei, drei und vier hat.

Wenn du Interesse daran hast, solltest du alles mitbringen, was du für einen ganzen Tag brauchst. Ganz gleich, für welche Kategorie du dich entscheidest, die Touren dauern den ganzen Tag, denn der Fluss bietet ein ausgiebiges Abenteuer. Bring deine Liebsten mit oder stürze dich allein in ein Rafting-Erlebnis – ganz sicher wird es eine deiner besten nachhaltigen Aktivitäten in Costa Rica.

3. Geh wandern im Arenal Nationalpark

Sowohl Touristen als auch Einheimische lieben es, den Arenal-Nationalpark zu erkunden, denn es gibt zahlreiche Wanderwege für Anfänger und erfahrene Abenteurer. Nimm am besten auch ein Fernglas mit, wenn du gerne Vögel beobachtest – eine der beliebtesten Aktivitäten in Costa Rica. Experten schätzen, dass über 850 Arten im Park leben, zusammen mit anderen Tieren wie Jaguaren, Kapuzineraffen und Nasenbären.

Hotel-Empfehlung: Casa Torre Eco Lodge – Wow! Was für ein Ausblick auf den Arenal Volcano – und das ganze während du in einer Hängematte entspannst.

Natur in Costa Rica’s Nationalparks

4. Shoppe Souvenirs von Einheimischen

Souvenirs gibt es an jedem Urlaubsort. Meistens findet man sie in Geschäften in der Nähe von Touristenattraktionen oder beliebten Orten, aber viele werden aus Produktionsstätten in anderen Ländern importiert. Die Marken, die diese Souvenirs herstellen, haben häufig auch nicht die nachhaltigsten Produktionsmethoden.

Waren, die von einheimischen costa-ricanischen Künstlern hergestellt werden, verursachen nicht die gleichen umweltschädlichen Probleme – sie kommen aus der Region und unterstützen die lokale Wirtschaft. Durch den Kauf von handgefertigten Schätzen, die nicht über Ozeane fliegen oder schwimmen mussten, unterstützt du die kreativen Köpfe und den nachhaltigen Tourismus in Costa Rica.

5. Besichtige die Trapiche Sugar Mill

Monteverde ist eines der beliebtesten Reiseziele im Land. Hier gibt es auch zahlreiche Aktivitäten für nachhaltigen Tourismus in Costa Rica. Setze die Zuckermühle von Trapiche auf deine Liste, wenn du Ideen für dein Abenteuer sammelst.

Die Mühle ist eine große Attraktion in Monteverde, denn dort lernst du, wie die Landwirte in der Region Getreide anbauen. Zieh auch deine besten Wanderschuhe an, denn ein Tourguide nimmt dich mit auf eine Wanderung durch Farmland.
Am Ende bekommst du sogar regional hergestellte Süßigkeiten, die die Umwelt nicht unnötig belasten, weil sie nicht verschifft werden mussten. Wenn du eine Naschkatze bist, könnte dies eine deiner liebsten nachhaltigen Aktivitäten in Costa Rica werden.

6. Besuche das Monteverde Cloud Forest Reservat

Auf einer Reise nach Costa Rica darf ein Besuch der nebelverhangenen Pfade im Monteverde-Naturreservat nicht fehlen. Laubfrösche klettern an den Bäumen entlang, wenn Wanderer auf ihrem Weg zum Gipfel an ihnen vorbeikommen. In dem Reservat, das innerhalb seiner geschützten Grenzen 2,5 % der Artenvielfalt der Erde beherbergt, leben auch viele andere Lebewesen.

Jedes Mal, wenn du eine umweltfreundliche Entscheidung triffst, trägst du dazu bei, dass Orte wie das Monteverde-Nebelwaldreservat am Leben erhalten werden. Nutze also jede Gelegenheit, die Natur in ihrer schönsten Form zu erleben. Du wirst mit neuer Energie und Motivation wieder nach Hause zurückkommen, den Planeten weiter zu schützen.

Hotel-Empfehlung: Belcruz Family Lodge – Mit super schönen Zimmern mit Blick in die Natur

Monteverde Cloud Forest

7. Beobachte Wale

Wer zwischen Juli und Oktober oder zwischen Dezember und Februar nach Costa Rica reist, hat die Chance, eine der ganz besonderen Aktivitäten in Costa Rica zu erleben. Zu dieser Zeit kann man nämlich auf einer Bootstour Wale beobachten. Einheimische Guides wissen genau, wie man das Beste aus diesem nachhaltigen Abenteuer auf einer Reise durch Costa Rica herausholt. Sie wissen, wo die Wale auftauchen, so dass man sie sicher sehen kann.

Die Boote sind in der Regel klein, da die Reiseveranstalter den natürlichen Lebensraum der Wale nicht stören wollen. Nimm deine Kamera mit und sei vorbereitet, ein paar Fotos zu schießen, wenn du dich für eine Tour entscheidest. Man weiß nie, wann ein Buckelwal in die Luft springt, um für das ultimative Instagram-Update zu posieren.

8. Mach einen Bootstrip zur Insel Caño

Du könntest jede beliebige Insel der Welt besuchen, aber Caño Island ist ein biologisches Reservat, das wunderbar nachhaltigen Tourismus in Costa Rica widerspiegelt. Es beherbergt zahlreiche geschützte Pflanzen- und Tierarten über und unter dem Wasser, das seine Küsten umspült. Wenn du dich früh genug anmeldest, kannst du zu den wenigen Menschen gehören, die die Insel jeden Tag besuchen können.

Die Parkranger halten die Anzahl der Menschen auf der Insel in Grenzen, um zu verhindern, dass Tourismus und Abfall die Umwelt zerstören. Du kannst also jede Minute genießen, ohne dir Sorgen darüber machen zu müssen, dass dein Besuch der Artenvielfalt des Gebiets schadet.

Die Insel liegt ganz in der Nähe des Corcovado National Park.

9. Ziplining durch den Jaco Rainforest

Ziplining ist eine weitere nachhaltige Aktivität in Costa Rica, die du auf deiner Reise nicht verpassen solltest. Und dabei verursachst du keine Umweltverschmutzung und beeinträchtigst auch nichtdie Entwicklung der Umwelt. Stattdessen schwebst du durch Bäume, die nebeneinander wachsen.

Viele Ziplining-Strecken haben mehr als nur ein paar Minuten Flugzeit zu bieten. Wenn du dich nach Ziplining-Touren umschaust, achte darauf, wie viel Zeit du in der Luft bist. Einige Touren beinhalten sogar Zwischenstopps in lokalen Restaurants, wo du authentisches costaricanisches Essen aus der Umgebung genießen kannst.

Ziplining – eine der atemberaubendsten Aktivitäten in Costa Rica

10. Entdecke einen einheimischen Markt

In den meisten Städten Costa Ricas gibt es im Zentrum einen Markt, auf dem die regionalen Bauern ihre saisonale Ernte anbieten. Es lohnt sich, dort vorbeizuschauen, nachdem du dich für dein Reiseziel entschieden hast. Der öffentliche Kalender der Stadt zeigt dir, wo und wann du einen Besuch abstatten kannst. So kannst du die kulinarische Welt der lokal angebauten Lebensmittel entdecken, die meist sogar “zero kilometro” sind – also kein CO₂ auf dem Weg zum Markt verursacht haben.

Vielleicht gibt es auch ein paar Bauern, die mit ihren Strategien für umweltfreundliche Landwirtschaft werben. Alle Lebensmittel, die ohne chemische Dünger angebaut werden, stehen im Einklang mit nachhaltigem Tourismus in Costa Rica. Auf der Suche nach nachhaltigen Aktivitäten in Costa Rica kannst du dich auf einem Markt mit Lebensmittel eindecken, um für deine Reise gerüstet zu sein. Und wenn du in deiner Unterkunft kochst, kannst du sogar noch nachhaltiger in Costa Rica reisen.

11. Camping im Tortuguero Nationalpark

Zelten bringt nachhaltigen Tourismus in Costa Rica nochmal auf eine andere Ebene – denn dabei musst du keinen Strom oder Geräte nutzen, die auf fossile Brennstoffe angewiesen sind, um zu essen, zu schlafen oder Spaß zu haben. Viele Reisende campen im Tortuguero-Nationalpark in Costa Rica, weil er leicht zu erreichen ist und eine weitgehend unberührte Umgebung bietet.

Abgesehen von deinem Zeltplatz kannst du durch Wälder wandern und in Flüssen schwimmen, die noch nie jemand bebaut hat. Das ist Natur pur. Am besten verbringst du eine Nacht unter dem Sternenhimmel, um die Schönheit dieser Erde zu genießen. Denk daran, am Ende deines Campingabenteuers deinen Müll einzusammeln und alles zu recyceln, was du kannst.

12. Entdecke den Corcovado Nationalpark

Neugierige Wanderer können auch auf den Routen wandern, die sich durch den Corcovado-Nationalpark schlängeln. Der geschützte Regenwald bietet die perfekten Gegebenheiten für tolle Aktivitäten in Costa Rica – von Sümpfen bis hin zu Stränden. Bevor du zum Juwel der internationalen Regenwälder wanderst, kannst du an einem Fluss ein Picknick machen.

Nimm genügend Wasser mit und gönn dir ein Getränk auf einer Bootsfahrt zurück in die Stadt. Mit einem Rucksack und einer Genehmigung kann man den ganzen Tag unter dem dichten Blätterdach verbringen.

Hotel-Empfehlung: La Cotinga Biological Station – Hier hast du das Gefühl, mitten im Dschungel zu sein, bist dabei aber in einem superschönen Holzhaus. Was für ein wunderbares Erlebnis!

Die wunderschöne Natur in Costa Rica’s Nationalparks

13. Gleiche deine Emissionen aus

Nachdem du an deiner Unterkunft angekommen bist, möchtest du dich vielleicht entspannen, bevor du das Land erkundest. Während du auf deiner Couch oder deinem Bett sitzt, kannst du darüber nachdenken, an Programme zum Ausgleich von CO₂-Emissionen zu spenden.

Dazu kannst du die Flugstrecke zwischen deinem Heimatort, deinem Zielort in Costa Rica und deinem Rückflug berechnen. Wenn du die gesamten Flugkilometer ermittelt hast, kannst du auf den Websites für den CO₂-Ausgleich sehen, wie viel du spenden solltest, um die Umweltverschmutzung durch deinen Flug auszugleichen.

Die meisten Menschen können ohne Benzinauto oder -flugzeug nicht nach Costa Rica kommen. Mit einer Spende kannst du die Auswirkungen deiner Reise auf die Umwelt minimieren und nachhaltigen Tourismus in Costa Rica fördern. Du könntest sogar Geld für die gefahrenen Kilometer im Land spenden, wenn du noch Platz in deinem Budget hast.

14. Trinke regionalen Kaffee

Kaffeefans denken bei Costa Rica vielleicht zuerst an ihr morgendliches Lieblingsgetränk. Das Land ist einer der größten Kaffeeproduzenten der Welt und produziert etwa 1,4 Millionen Tüten pro Jahr.

Du kannst die regionale Wirtschaft und nachhaltigen Tourismus in Costa Rica unterstützen, indem du eine Packung bei einer einheimischen Kaffeeplantage kaufst. Viele Farmen verwenden agrarökologische Anbaumethoden, wie z. B. natürlichen Dünger, um die Umwelt nicht mit Chemikalien zu belasten. So tankst du Energie für die anstehenden Aktivitäten in Costa Rica, ganz ohne Unternehmen zu unterstützen, die von nicht nachhaltigen Kaffeeanbauverfahren profitieren.

15. Erklimme den Arenal Vulkan

Eine Aktivität in Costa Rica, die die meisten Besucher des Parks El Arenal nicht missen möchten, ist eine Tour mit einem Guide, der sie zum nahe gelegenen Gipfel des Vulkans bringt. Man kann auch auf einem Pferd über die Hochebene reiten, um den besten Aussichtspunkt zum Fotografieren zu finden.

Der aktive Vulkan kann sogar kleinere Explosionen und große Rauchsäulen hervorbringen, die aus seinem Krater aufsteigen, während du dort bist. Ein Besuch gilt jedoch generell als sicher, es sei denn, in den Nachrichten wird etwas anderes berichtet. Wenn du dem Vulkan nicht zu nahe kommen willst, kannst du im Arenal Volcano National Park auch andere Aktivitäten in Costa Rica erkunden, wie bei den heißen Quellen oder an Angelplätzen.

Hotel-Empfehlung: Casa Torre Eco Lodge – Wow! Was für ein Ausblick auf den Arenal Volcano – und das ganze während du in einer Hängematte entspannst.

Arenal Vulkan

16. Genieße Costa Ricanische Schokolade

Schokolade ist ein weiteres wichtiges Exportgut von Costa Rica. Viele internationale Marken bauen dort Kakaopflanzen an, nehmen aber bei ihren Produktionsmethoden keine Rücksicht auf die Umwelt. Deshalb hat die costa-ricanische Regierung 2019 einen Nationalen Kakao-Plan verabschiedet, um die Nachhaltigkeit der Kakao-Farmen zu verbessern und den Großteil der Schokoladenproduktion an einheimische Familien zurückzugeben.

Zwischen den ganzen Aktivitäten in Costa Rica kannst dich mit Schokolade eindecken. Informiere dich über umweltfreundliche, lokal geführte Marken, sodass Anbau, Produktion und Transport der Schokolade nicht mit deinem umweltbewussten Verhalten in Konflikt geraten. Nimm ein paar Tafeln mit nach Hause, um deine Lieben an den süßen Leckereien teilhaben zu lassen, die auch den nachhaltigen Tourismus in Costa Rica fördern.

17. Fahre mit dem Rad durch Rincon de la Vieja

Viele Urlauber wandern auf den Pfaden des Nationalparks Rincon de la Vieja, aber man kann auch Fahrräder mieten. Das ist eine der spaßigsten und nachhaltigsten Aktivitäten in Costa Rica. Viele Strecken sind asphaltiert oder geschottert, so dass man leicht von einem Teil des Parks zum anderen radeln kann.

Du könntest sogar mit dem Fahrrad zum Reitzentrum fahren und den Park auf diese Weise erleben. Nimm einen Regenmantel und einen wasserfesten Rucksack mit, falls du während der Regenzeit in Costa Rica unterwegs bist.

18. Schnorcheln in Cahuita

Eine Reise nach Costa Rica ist erst dann vollständig, wenn du Zeit an der Karibikküste verbracht hast. Cahuita liegt an der Südküste und bietet Besuchern schwarze Sandstrände, die durch das einzigartige Ökosystem unter den Wellen entstanden sind.

Es ist ein ruhiger Zufluchtsort, der perfekt ist, wenn man genug von den hektischen Städten oder dem Leben in den Vorstädten hat. Bring deine Schnorchelausrüstung mit, um die einheimische Unterwasserwelt zu beobachten, während du in Cahuita bist. So kannst du die Natur in Aktion erleben, ohne die Unterwasserwelt zu stören oder zu verschmutzen.

Cahuita Nationalpark

19. Benutze biologisch abbaubare Sonnencreme

Wenn du nach deiner Ankunft Sonnenschutz aussuchst, solltest du nicht nur auf den Lichtschutzfaktor (SPF) auf der Flasche achten. Schau dir auch die Inhaltsstoffe der Marken an. Denn du kannst dich noch so sehr für nachhaltigen Tourismus und Aktivitäten in Costa Rica interessieren. Wenn du jedoch durch deine Produkte unbewusst die Umwelt schädigst, ist deine Reise alles andere als nachhaltig.

Sonnencremes enthalten oft Chemikalien, die Meere und Flüsse verschmutzen. Deine Lieblingscremes oder Sprays enthalten möglicherweise umweltschädliche Inhaltsstoffe wie:

• Octocrylene
• 3-Benzylidene camphor
• 4-Methylbenzylidene camphor
• OD-PABA
• Nano-zinc oxide

Du schonst die Umwelt, wenn du biologisch abbaubare Sonnencreme benutzt. Denn wenn die Creme beim Planschen unweigerlich von der Haut abgewaschen wird, können die Zusatzstoffe von biologisch abbaubaren Cremes im Gegensatz zu herkömmlichen Sonnencremes weder Korallen ausbleichen noch die Fortpflanzung der einheimischen Fischarten beeinträchtigen.

20. Engagiere dich als Volunteer

Beim Thema Nachhaltigkeit geht es darum, dem Planeten etwas zurückzugeben, aber das musst du nicht allein tun. Mach deinen nächsten Urlaub umweltfreundlicher, indem du dich einer gemeinnützigen Organisation anschließt, die sich für die Umwelt einsetzt. Du könntest einen Nachmittag damit verbringen, einen Strand von Müll zu befreien oder Unkraut in einem öffentlichen Park zu jäten. Wie auch immer du deinen Beitrag leistest, du wirst die Umwelt besser hinterlassen, als du sie vorgefunden hast.